Малоподвижный образ жизни

Какие изменения происходят в мышцах при малоподвижном образе жизни?

При малоподвижном образе жизни в мышцах происходят атрофические изменения (т.н. атрофия мышц). Мышцы уменьшаются в объеме (за счет уменьшения содержания в клетках миоглобина и гликогена), снижается сила сокращения и ослабляется выносливость. Из-за низкого тонуса мышцы становятся более дряблыми.